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Lecce, Prep La Mazza: “Il gruppo sta lavorando con serietà ed impegno, ora aumenteremo l’intensità”

20 Agosto 2022 - 11:00


Gianluca La Mazza, preparatore atletico del Lecce Women, ha fatto il punto della preparazione fisica della compagine pugliese in un articolo a firma di Sergio Rienzi, lodando l’abnegazione delle ragazze e analizzando le esercitazioni che la squadra sta svolgendo. Queste le sue considerazioni: “In questa prima settimana di preparazione il gruppo ha lavorato con serietà ed impegno, rispettando appieno la tabella di marcia programmata dallo staff tecnico. L’allenamento fisico si è svolto sotto forma di circuiti, sia per allenare le capacità coordinative, che quelle condizionali di forza ed esercizi di tipo intermittente per la componente aerobica. Naturalmente uno spazio ampio è stato dedicato ad esercitazioni con la palla, sotto forma di possessi e partite a tema su spazi predefiniti in base al programma da svolgere. Parte delle sedute è stata dedicata agli aspetti tattici, vista la necessità di inserire velocemente i nuovi acquisti all’interno dei meccanismi di squadra. Nelle prossime settimane aumenteremo l’intensità delle esercitazioni in vista dell’esordio in campionato dell’11 settembre.”

Queste invece le parole del preparatore dei portieri Andrea Panico: “Le ragazze hanno risposto molto positivamente ai carichi di lavoro della prima settimana, che si è conclusa senza grandi intoppi, per questo sono molto soddisfatto. Le ragazze si sono presentate per l’inizio della stagione preparate e vogliose di dimostrare. Ora ci aspetta la seconda settimana, durante la quale sarà necessio capire se riusciranno a sostenere i carichi di lavoro più elevati.


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